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Kurs Nr. 16 Stressfrei durch Hatha-Yoga: Iyengar®-Yoga - Anfängerkurs

mit Andrea Ketterer (Dipl. päd., Iyengar®-Yogalehrerin), www.yogamitlinks.de

„Wenn ein Asana perfekt ausgeführt wird, sind die Körperbewegungen geschmeidig, dann herrscht Leichtigkeit im Körper und Freiheit im Geist.“ (B.K.S. Iyengar)
Die Methode des indischen Yogameisters B.K.S. Iyengar zeichnet sich durch Präzision, Timing und einen überlegten Aufbau der Übungssequenzen aus.
Durch das Üben einfacher Grundhaltungen (Asanas) werden Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit des Körpers geschult. In der Abfolge der Asanas wird der Körper in seiner Flexibilität und Stärke optimal aufgebaut. Konzentration, Klarheit, Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein. Bitte bequeme Kleidung (Leggings) und Socken mitbringen! 

 

Zertifikat Iyengar-Yoga

Zuschuss durch Krankenkassen möglich. Zur genaueren Information wenden Sie sich bitte an Ihre Krankenkasse.

 

Kursanmeldung

 

Termin:Dienstag, 20.00 – 21.30 Uhr (12 Termine)
Beginn:07.11.17
Ort:Iyengar® Yogahaus Freiburg, Katharinenstr. 12, Freiburg/Institutsviertel
Teilnahme:    
max. 14 Personen
Gebühr:115,- € / Nichtstudierende: 125,- €

 

 

 

 Ketterer_KL

 

 

 

— abgelegt unter:
Kontakt Kursprogramm
 
Saskia Hunsicker M. A.
 
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